Nordic - Walking beim TSV 

Bewegung, Gemeinschaft und Natur erleben 

Nordic Walking ist ein vielseitiges Ausdauer- und Ganzkörpertraining – perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke werden Arme, Schultern, Rücken und Rumpf aktiv mittrainiert, während die Gelenke geschont werden. Du verbesserst deine Haltung, atmest tiefer und lässt den Alltag hinter dir. Ein Sport, der Körper und Geist guttut!

Unser Angebot für dich

Beim TSV Ketschenbach steht die Freude an Bewegung im Mittelpunkt. Unsere engagierten Betreuer*innen unterstützen dich dabei, fitter zu werden, neue Energie zu tanken und dich dabei wohlzufühlen – ganz ohne Leistungsdruck.

• Das Training findet unter kompetenter Leitung von Uta Bauer statt
• Das Angebot ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene
• Schöne Routen in der Natur rund um Ketschenbach
• Tipps zur Technik und individuellen Verbesserung
• Eine offene, motivierende Gemeinschaft
• Bewegung bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit

🖕  Für Einsteiger stellen wir zum Testen kostenlos Leihstöcke zur Verfügung. 🖕

           Einfach bei unserer kompetenten Ansprechpartnerin Ute Bauer melden!

Trainingszeiten

📅 Montag und Donnerstag
⏰ April - Oktober      17:00 Uhr (Bei sehr hohen Temperaturen werde die Teilnehmer über Änderungen per WhatsUp informiert)

      November - März 15:00 Uhr 
📍 Treffpunkt: Brigitte Dorst, Ketschenbacher Straße 128

Deine Ausrüstung – einfach loslegen

Für das Training brauchst du:

• Bequeme Sportkleidung und feste Schuhe mit gutem Profil
• Nordic-Walking Stöcke
• Optional: Getränk, leichte Handschuhe je nach Wetter

Unsere Betreuer beraten dich gern bei der richtigen Stocklänge und Bekleidung.

Warum Nordic Walking beim TSV Ketschenbach?

• Gelenk- und rückenschonendes Ganzkörpertraining
• Stärkt Herz, Kreislauf und Muskulatur
• Fördert Haltung, Balance und Koordination
• Stress abbauen – frische Luft genießen
• Gemeinsam Spaß haben, statt allein kämpfen

Egal, ob du fit werden, abschalten oder neue Leute kennenlernen willst – bei uns bist du genau richtig!

👉 Jetzt anmelden und direkt loslegen!
✨ Probeeinheiten sind jederzeit möglich – einfach vorbeikommen und ausprobieren!

Wir freuen uns auf dich und viele aktive Schritte gemeinsam beim TSV Ketschenbach!